Question

孩子身高计算公式

Answer 1

儿童身高的计算公式是2-12岁小儿身长（cm）＝年龄×7＋75（cm）。

按以上标准计算，凡身高超过标准10％，或不足10％就算不正常。小儿身高标准的增长规律是足月儿出生时身长平均为50cm，出生后第1年大约增长25cm，所以1岁时大约是75cm，以后每年大约平均增长5cm。

小儿体重标准测量公式是1-6个月婴儿，体重（kg）＝出生体重（或3kg）＋月龄x0.6；7-12个月婴儿，体重（kg）＝出生体重（或3kg）＋月龄x0.5；2-10岁体重（kg）＝年龄×2＋7（或8）。

儿童饮食注意事项

主食应该挑选米饭、馒头、面条、窝窝头、玉米、红薯等。每天300~400克（即6~8两），具体吃多少，可根据孩子的食量来定。每天应吃新鲜蔬菜250克左右，水果150克左右。其中，深色蔬菜如菠菜、油菜、空心菜、油麦菜等不应少于150克。

每天至少应喝300毫升牛奶，以获得足够的钙；每天吃1个鸡蛋和其他动物性食物如鸡、鸭、鱼虾、肉100~150克，以获得充足的优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和铁。大豆及其制品和坚果——煮黄豆、豆腐、豆腐脑、豆干、豆浆以及花生、核桃、杏仁等。