Question

砂糖橘含糖量高不高

Answer 1

砂糖橘含糖量一般较高。

吃了是否会发胖需要根据具体的食用量判断，若适量食用一般是不会发胖，若大量食用就会导致发胖的情况。砂糖橘含有的糖分非常高，加上砂糖橘个小，口感好，吃的时候容易吃多，摄入的糖分高就容易导致身体发胖。另外，砂糖橘性温热，吃多了容易引起身体不适。

砂糖橘含有发酵糖类成分，食用后要记得漱口，避免大量的发酵糖类残留口腔，损害牙齿，并且砂糖橘与一些寒性的食物最好不要一起吃容易产生一些化学反应，对于人体的健康是不利的。

砂糖橘选购的技巧：

1、挑选砂糖橘的时候会发现砂糖橘的颜色也有差异，有的是浅黄色；有的是深黄色；有的是橘黄色。砂糖橘清甜的口感来源于阳光的照射，日照的时间越充足，砂糖橘里面的淀粉糖量就越多，吃起来口感也就越清甜。

2、砂糖橘的果蒂是连接树干的那一头，是砂糖橘吸收养分的开关。砂糖橘的果蒂有一些是平整光滑的，有一些是突出，而购买好的砂糖橘的果地是平整光滑的，这样的砂糖橘营养比较多，果肉比较充实。

以上内容参考自：百度百科-沙糖橘