162身高多少斤最完美

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162身高48.5-63kg斤最完美。

按成人来算,162cm的标准体重范围应该48.5-63kg。如果是小于18岁的女孩和男孩,体重应该比正常标准还要偏轻。BMI等于体重除以身高的平方,可以根据身高和体重计算出BMI,就可以判断出标准体重。

中国成年人健康的体重BMI指数是18.5-24之间,小于18.5为体重偏轻,超过24为超重,超过28肥胖。BMI标准与性别以及年龄有关,不同的年龄、不同的性别的BMI标准有所区别,年龄越小BMI的指数越偏低,女孩比男孩的偏低。

体重与身高关系计算:

一、可以用身高、体重的关系来表示,最简单的计算方法是标准体重的公斤数等于身高的厘米数减去105,比如一个身高170cm的男子,标准体重应该是170-105=65kg。需要注意的是这种方法只适用于成年人,对儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不合适。

二、布洛卡公式,身高在165cm以下者,标准体重公斤数等等身高厘米数减去105,如果身高在165cm以上者,标准体重等于身高的厘米数减去100。

三、针对南北地区划分的中国人公式,北方人理想体重公斤数等于身高的厘米数减去150,乘以0.6再加上50,南方人的理想体重公斤数等于身高的厘米数减去150,乘以0.6加48。

四、世卫组织的计算方法:男性等于身高的厘米数减去80,得出的数乘以70%等于标准体重,女性是身高的厘米数减去70,得出的值乘以60%为标准体重。

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