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2016-02-21
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抵抗力比较差
多锻炼
洗头以后吹干
洗头后喝一杯热茶,再及时把头擦干或用吹风机吹干,睡前服一次感冒药,可以驱除寒气避免受凉。如果头发较长,每次洗头后任其自干,湿气侵袭,久而久之,容易留下头痛的隐患。
当你感到精神软弱、全身无力、吃饭不香、睡眠不踏实的时候,表明你的身体处于健康低潮期,要注意劳役结合,保证充足睡眠,否则很容易伤风着凉。
多锻炼
洗头以后吹干
洗头后喝一杯热茶,再及时把头擦干或用吹风机吹干,睡前服一次感冒药,可以驱除寒气避免受凉。如果头发较长,每次洗头后任其自干,湿气侵袭,久而久之,容易留下头痛的隐患。
当你感到精神软弱、全身无力、吃饭不香、睡眠不踏实的时候,表明你的身体处于健康低潮期,要注意劳役结合,保证充足睡眠,否则很容易伤风着凉。
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