Question

如何提升自我

Answer 1

弱者就该受到欺负，这样的理论我是不赞同的。
因为同情弱者更好的去帮助别人，是我们良好素质的体现，所以我们一定要努力培养和提升自己的良好素养，让自己成为一个学会同情他人和帮助别人的优秀人才。
1.提升就要养成良好的生活习惯
所有的自我提升都要求大家养成不同的习惯，这是肯定而且毫无疑问的，养成习惯是改变自己行为模式的重要方式，自我提升说白了就是改变你的行为模式，让你的生活变的更好。
而养成一些自动化的行动将能有效帮助你改变，要健康就养成健康吃饭并运动的习惯，要养成好的关系网，就养成定期并且主动沟通的习惯，自动化是一个很关键的词语，因为改变你习惯的行为是很难得事情，比如起来之后第一时间看手机就是个自动化的行为，改变它的方式只能用另一个自动化行为取代，比如起来之后第一时间去喝水。

2.提升自我要设立明确目标
设定目标是达成目标的有效方式，但是要注意的是，只是确定目标和方向并不足够，必须和计划，系统或习惯结合才能帮助达成目标。
目标实施过程中不光要注意最终目标，也要注意目标中的分解小目标，另外计划要非常注意可实现性，比如如果你只有1万，非要制定1年变成100万的目标，那就有点不够实际。
另外要注意目标设定也有不利的方面，太过关注目标可能导致忽视享受达到目标的过程，或者达到了之后就放置在一旁，然后朝着下一个目标前进，生活就变成了达成目标的集合，那也太无趣了一些。
3.提升要坚持做到不断学习
这里说的学习当然和在学校里的学习不一样了，毕竟人生大部分的时间不是在学校之中，学习是在生活和工作中的各种学习。
每次我们从某些体验中获得改变，学到做事情的方法，或者记住某些教训，这些都是学习的过程，学习是自我提升的关键步骤。
许多人也许觉得离开学校就不用学习了，但是有意识的学习确是自我提升很关键的一步。
在日常的工作和生活中学习到对自已有用的知识和技能，进而应用到工作和生活中，让学习也成为一种习惯对自我提升有非常大的帮助， 要我选的话，这可能是我认为最重要的自我提升方式。