在生气的时候，怎样控制自己的情绪？ 30
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生气的时候找个无人的地方，你要学会用适当的方法去发泄心中的不快
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找个没人的地方，心情自然会平静下来
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心情的选择：
我不能预知明天
但我可以善用今天
我不能控制他人
但我可以掌握自己
我不能左右天气
但我可以改变心情
我不能事事如意
但我可以凡事尽力
我不能预知明天
但我可以善用今天
我不能控制他人
但我可以掌握自己
我不能左右天气
但我可以改变心情
我不能事事如意
但我可以凡事尽力
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先一个人静静的待2分钟，让自己冷静一下。
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