Question

记不住东西，感觉脑子变迟钝了，总是会无缘无故的忘记要干的事，什么原因

Answer 1

是不是最近饮食和休息不规律了？找个时间出去散散心，恢复一下自己的精神状态啊

Answer 2

有段时间也常这样，可能是你最近累了，熬夜了，也有可能是你颓废了，没有追求了

Answer 3

有时太冲忙了，要做的事情太多，在你的脑子里没有形成有序的安排，或许你要干的事情根本不重要。

Answer 4

1、避免紧张焦虑的情绪；2、多想一些开心的事情；3、有意识地背诵一些好的诗词文章，做记忆好哗训练；4、每天做一个计划，把毁戚需要做的事情记录在随身的本子上，感觉遗忘事情时翻翻看看纤袜陵。

Answer 5

有类似的经历，还是生活习惯的问题吧，加强下自律，调整好生物钟，找好自己的规律就ok了。