记不住东西,感觉脑子变迟钝了,总是会无缘无故的忘记要干的事,什么原因 30
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多吃坚果类食品,黑芝麻等,健脑的东西。现代人都这样
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不知当事人年龄如何?如果是年轻人,问题不大,注意多看看书。看电视,玩游戏会让人变傻的。如果是老年人,就要注意检查身体,防止出现“老年痴呆”(不好意思,就用这个词吧,前段时间刚看到的一个专业术语,忘了)。
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可能注意力不集中?重要的事情得认真的解决,手机上搞个备忘录把
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没休息好吧,还有就是一定要复习呀,任何事情都没有一劳永逸。
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正常现象,精神没有以前好了呗,和熬夜离不开关系。
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