Question

记不住东西，感觉脑子变迟钝了，总是会无缘无故的忘记要干的事，什么原因

Answer 1

要是经常流鼻涕的话，是鼻炎，得了鼻炎记性差

Answer 2

多休息，多吃补充气血的食物，作息规律，要经常强迫性记忆。

Answer 3

精力无法集中 注意大脑休息 少抽烟喝酒 晚上好好睡觉

Answer 4

注意休息要适当 多活动手部 多读书 要适当读出声来 吃苹果 可增强记意力 不要想一些无关的唢事

Answer 5

不知道你的年龄，现在早衰的人很多，我自己也和你一样有同感，也很烦恼，随身带个本子吧，把要做的事，重要的事都写下来比较好。