记不住东西，感觉脑子变迟钝了，总是会无缘无故的忘记要干的事，什么原因 30
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记忆衰退是年龄增大
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自己做一个备忘录，形成习惯就好了，好记性不如烂笔头嘛。关键是生活要有条理，不要太过于随意。
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人的正常现象，多锻炼一下记忆力就是了
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注意作息规律，保持充足的睡眠很重要。如果仍然出现状况，及时去医院看神经科
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爱做梦、没有良好的生活习惯
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