男生身高165，才90来斤，骨架小，瘦的像竹竿。该怎么怎么锻炼才能把骨架练大。
男生身高165，才90来斤，骨架小，瘦的像竹竿。该怎么怎么锻炼才能把骨架练大。骨架比女孩子还小。所以我想。增加重量和身高。...
男生身高165，才90来斤，骨架小，瘦的像竹竿。该怎么怎么锻炼才能把骨架练大。骨架比女孩子还小。所以我想。增加重量和身高。
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你多大，一般18过后就有限了，骨架基本不会发育，可以多吃点，让肉多一点
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21了，我吃的也挺多的。
以前是营养没跟上，现在我吃的也很多没怎么长，还是很瘦，现在。
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