如何与他人争吵?

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2023-03-20 · 超过65用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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aqui te amo。 在争吵中发现自己的错误时,我会:
1. 尝试做出解释:要让彼此都能听懂自己的想法,说明自己的观点,尽量有口头表达自己,避免简单的说“对不起”,可以在抒发自己情绪和想法的同时,也完成道歉。
2. 坦诚强调差错:耐心倾听同伴的反馈,当自己犯了错时要勇于承认,无需主动把原因推出去,假装无事发生,每个人都要有负责任的心,以此来保持彼此的互信和尊重。
3. 试图与对方沟通对比:在能够听取对方观点的前提下,运用假设思考的角度,以便让双方在不同的角度思考相同的问题,这样两个人能够更好的沟通理解。
4. 找出沟通时落空的东西:有时可能只是没有表达清楚,争吵中突出自己想表达的重点,重新确认双方所想,减少不必要的误会。
5. 重点调节情绪:根据同伴的反应,多给同伴比较安全感,及时地调节自己的情绪,不被情绪湮没,才能更好的控制谈话的节奏,让争吵最后有好的结果。
6. 做出反思:及时认清自己犯的错误,并及时自我反思,做出真正的改变。反思的结果也要跟同伴交流,包括今后应如何避免犯同样的错误。
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