为什么记忆力越来越差，总是丢三拉四，忘的较快，怎么提升记忆力
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首先记忆力是可以训练的，如若需要，我可以给你发相关资料
其次好的生活习惯多记忆力的影响很大，比如按时起床 睡觉 养成好的作息时间
再次多动动左手，可以培养右脑 ，右脑直接影响记忆力的质量
最后有的食物也可以养脑，例如鱼，核桃等等
望采纳，谢谢
其次好的生活习惯多记忆力的影响很大，比如按时起床 睡觉 养成好的作息时间
再次多动动左手，可以培养右脑 ，右脑直接影响记忆力的质量
最后有的食物也可以养脑，例如鱼，核桃等等
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