刮宫后吃什么恢复快

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营养师张英
2022-11-24 · TA获得超过456个赞
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5

鸡蛋红枣汤

刮宫后吃鸡蛋红枣汤恢复快。

食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:鸡蛋红枣汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、人工流产后气血不足的调养。

6

荔枝大枣汤

刮宫后吃荔枝大枣汤恢复快。

食材:干荔枝、干大枣各7枚。

做法:共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。

功效:荔枝可以生津止渴,补脾益血;大枣可以补中益气,养血安神;荔枝大枣汤适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

7

桂圆乌鸡汤

刮宫后吃桂圆乌鸡汤恢复快

食材:乌鸡、桂圆、燕窝、枸杞、西洋参适量

做法:将上述食材洗净切块,放入锅中炖煮。

功效:乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻;桂圆可以补血安神,健脑益智,补养心脾。

8

艾叶当归汤

刮宫后吃艾叶当归唐恢复快。

食材:鸡蛋2个,艾叶10g,当归10g,生姜15g。

做法:将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋,放入再煮,煮好后,饮汁吃蛋。

功效:当归可以补血、活血、调经止痛、润燥滑肠;艾叶可以祛风,除湿,调经。艾叶当归汤对于调理月经失调有很好的作用。

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