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脸上有痘痘需要在日常生活加以调理,方法如下:
1、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重。
3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
4、洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。
5、戒烟戒酒。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
1、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重。
3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
4、洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。
5、戒烟戒酒。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
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超有效的祛痘药膏合集~
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!
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不要挤它,喝凉茶,不要吃刺激的东西
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