Question

去年检查患有冠心病，想问问大家出现心悸的症状怎么缓解？

Answer 1

心悸是冠心病患者常见的症状之一，可能会使人感到焦虑、恐惧、不安等，影响生活质量。以下是一些缓解心悸症状的方法：

• 保持良好的心理状态：心悸常常会受到精神状态的影响，因此要注意保持心理健康，保持乐观、开朗的心态，避免过度紧张和焦虑。

• 合理饮食：尽量避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，控制盐和脂肪的摄入，增加摄入富含维生素C和钾的食物，如水果、蔬菜等。

• 适当锻炼：适当的锻炼可以增强心脏的功能，缓解心悸症状。但冠心病患者要遵循医生的指导，选择适当的运动方式和强度。

• 避免过度劳累：长时间的工作或劳累会增加心脏负担，容易引起心悸，因此要适当休息，保证充足的睡眠。

• 按医嘱进行治疗：冠心病患者应该按医嘱进行治疗，如用药、手术等，控制病情发展，减轻心悸症状。

如果心悸症状持续且影响生活，建议及时就诊，接受医生的治疗和指导。