Question

我今年50岁，近一年记忆力急速下降，而且不爱看书，做事没有耐心。请帮助解决！

Answer 1

这就是我们所说的人浮于事。构成这个结果的原因有以下几点：
1.及早的透支了生命的旺盛精力（加班加点、劳累过度）
2.习惯了快节奏的生活，丢失了闲暇的时间（在人情圈子里挣扎的太久，没有机会自我，也就是丢弃了自己的真是习惯）
3.看破了红尘（觉得什么事情都已经没有太多的味道，感觉什么都是唾手可得却又是遥不可及）
相应解决方法有：
1.多和年轻人交流，了解这个时代多带来的乐趣
2.适当干干自己没有干过的事情（如体育运动和一些超过你习惯的东西），然后把自己所沉溺的一些习惯尽量缓放

Answer 2

那就多出去散散步，多和朋友聊聊天。。。。。。。。

Answer 3

心烦气燥的时候可以去寺院参佛感悟下。