上海颈椎病的治疗方法 20
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2012-11-24
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要想彻底治好颈椎病,一定要先调理好整条脊椎,可请亲人用掌跟从头后发际一直按揉到尾骨,痛点可多按,若能配合我书中地板上的健康四法中的壁虎法和踏步法,效果会更好。用掌根揉脊椎,可把脊椎当作一个擀面棍,可边按边搓动这根棍;也可两只手一起来滚动这个擀面棍。但对老年人及脊椎有损伤的人,不可用此法。若觉得这个方法,还过于繁杂,还有一个更简单的方法:患者俯卧,亲人在后一手掌全贴放在颈椎患部,另一手用拇指点按在患者尾骨尖。这就是最著名的"手掌贴放术",国外已经把它当作一项很先进的方法来研究。但是此方法更适用于对经络感觉较为敏感的人。
如果家里有人会刮痧,那就直接在颈椎的痛处刮痧,一出痧,疼痛马上会得到一定的缓解。对于刮痧,很多人愿意我说的更详尽,怕刮不好,或刮坏了。那我告诉您,刮痧不要太用力,象搓澡的力度就行;先刮最痛的部位,但要找到痛点所在的经络,最好顺着经络的走向来刮,从上到下,从中间到两边,这样刮出来是一条粗线,不要上一下,下一下,左一下,右一下。有时痛点不出痧,您可以先刮这条经的其它部位,同时在痛点处拔罐,可能痛点的位置较深,刮痧只适宜痛点较浅的部位
如果家里有人会刮痧,那就直接在颈椎的痛处刮痧,一出痧,疼痛马上会得到一定的缓解。对于刮痧,很多人愿意我说的更详尽,怕刮不好,或刮坏了。那我告诉您,刮痧不要太用力,象搓澡的力度就行;先刮最痛的部位,但要找到痛点所在的经络,最好顺着经络的走向来刮,从上到下,从中间到两边,这样刮出来是一条粗线,不要上一下,下一下,左一下,右一下。有时痛点不出痧,您可以先刮这条经的其它部位,同时在痛点处拔罐,可能痛点的位置较深,刮痧只适宜痛点较浅的部位
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