Question

从初三开始一到东天心情就不好，最明显的就是感觉被谁抛弃了一样。现在大学毕业都快两年了还是这样！

我这事不是心理疾病？
我想知道时间这么长了怎么还给一直延续下来了？

Answer 1

自我调节吧。。。给自己一些心理暗示，多与人接触，提高自己的人际关系，没事看看心里的书籍，让自己的生活丰富一些。

Answer 2

是家庭影响到的吗？还是早恋被抛弃的?或者是只是自己有这种感觉，其实没有被抛弃？你可以试着结伴旅游，忘记它……再不行的话可以找心理医生。

追问

不是家庭 我还没成家

追答

可能是你从初中起到高中甚至到大学毕业，生活都一直很平静很单一，没有什么风波或者是大气大浪，所以这种感觉自然一直没有抹去,我建议去放飞心情旅游吧~~ 我说的家庭是你的爸爸妈妈。不是你成没成家~

Answer 3

1.冬天里萧瑟的景象寒冷的环境确实对人的心情容易产生负面影响
2.人的心情不会时刻都保持很好的状态，感觉被抛弃只是一个低谷，经历了低谷才能迎接高峰，无需背负太重的心理负担，冬天来了春天还会远吗
3.长时间的同一感觉产生了惯性思维，想要打破这一思维，需要换一个环境

Answer 4

血压问题吧！我也有相似问题，一到阴天心情就不好。冬天空气遇冷下沉，形成高气压，如果你血压不怎么好，这种天气变化的话就会感到不舒服！芹菜，海带这类减血压的少吃！

Answer 5

在初三前的那个冬天，你有个情结没有解决，解决了就好了，如果自己有能力就自己来，不能找个资深的心理咨询师（一定要够专业够职业的）帮忙解决

追问

初二冬天我爷没了，初三冬天我外婆没了，高一冬天我舅没了。后来的冬天我总是很恐慌！

追答

应该就是了，因为连续三年你都在冬天感觉到的是失去亲人的情绪，所以应该是轻度的恐惧吧，
找个好点的心理咨询师，可以解决的

Answer 6

不是，我一到下雨天心情就不好，从小就这样。只是心情单纯的被外界影响而已，不是病态

追问

我放心了谢谢