穿高跟鞋为什么老掉跟啊？
掉跟的原因有几下原因：
1、鞋码偏大：这种情况一般新手小白遇到的情况比较多，还有一种是原先对品牌不是很清楚直接在网上买了。有些品牌是国内标准码，有些用欧洲码，欧洲码比标准码大一个码。如果是这种可以用半码鞋垫，垫在鞋底就不容易走路掉跟。
2、脚后跟偏大：经常买鞋的小姐姐们就知道了，即使同个品牌同个季度出的鞋子，不是每一款鞋子脚后跟都贴脚跟，可以半码鞋垫垫在鞋底，也可以用后跟贴贴在鞋脚后桐贺悄跟里侧。
3、没有脚后跟：脚后跟弧度不明显或者基本是平的，这种情况一般很难勾的住鞋后跟。像这种情况一般选着芭蕾鞋（或脚后跟有一条系带）贴后跟贴这两种都可以。
解决方法：
1.使用后跟帖，把后跟贴贴在鞋后跟内侧的位局渣置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会老掉跟了个人觉得硅胶材质的后跟贴效果比较好。如果鞋码还是太大了，你也可以选择加厚装的后跟贴，或者就前半垫加后跟贴一起用，前半垫选择海绵质地的，能缓冲压力还比较舒适。
2.使用隐形防掉跟束鞋带，将束鞋带从鞋底穿过，鞋带绕至脚脖前端，调整好即可，这样鞋子就被绑在了脚上，走路就不会老掉啦。脚底的束鞋带不会触地踩脏，因为高跟鞋底的中部从来不着地，这样就解决了怕脏的问题，这个方法我觉得是最有用。
3.如果发现刚刚购买来的高跟鞋就出现老掉跟的问题，建议大家还是直接拍运换货这样来的更快哦，换一个较小的码数。因为即使垫了鞋垫适合穿了，长期穿下来，鞋子也会越变越大。最后垫鞋垫也补救不了这双高跟鞋了。考虑到美观的问题还是选一双适合的高跟鞋，避免高跟鞋不再掉跟的问题，让你走路的姿态更加迷人。
高跟鞋是我们女性必不可少的扮靓神器，但随之而来的烦恼也不少，其中最令人头疼的便是经常掉跟！这是怎么回事呢？
这和高跟鞋的结构有关。高跟鞋的跟一般比较细，受力面积小，当我们穿高跟鞋走路时，全身的重量都集中在细细的高跟上，极易发生弯折或断裂。
走路姿势不对也会导致高跟鞋掉跟。比如，有些人走路习惯于将脚趾用力抓地，这会给鞋跟造成很大的冲击力，增加掉跟的概率。
高跟鞋的材质键铅局也有影响。劣质的高跟鞋往往采用偷工减料的方式制造，材质较差，鞋跟的牢固性自然也堪忧。
怎么解决高跟鞋掉跟的问题呢？
选稿让择优质的高跟鞋
购买高跟鞋时，首先要选择信誉好的品牌，其次要仔细检查鞋跟是否牢固，是否有松动或开裂的迹象。
2.注意走路姿势
穿高跟鞋走路时，要保持身体直立，脚掌均匀受力，避免脚趾抓地走路。
3.适时修鞋
如果高跟鞋的鞋跟出现了松动或开裂，要及时送去修鞋，以免恶化或造成摔倒等安全隐患。
4.备用鞋跟
出门前可以顺便带上一双备用鞋跟，万一高跟鞋掉跟，也能及时更换，避免耽误行程。
5.穿高跟鞋的频率
高跟鞋毕竟是时尚单品，不适合每天穿，否则容易对脚部造激耐成伤害。建议平时多穿平底鞋，保护我们的双脚。
偶尔穿高跟鞋也无妨，但一定要注意安全，切忌长时间穿或进行剧烈运动，以免崴脚或摔倒。
