讲话容易紧张怎么办？
病情描述(发病时间、主要症状等)：有时候面对领导的时候看着就紧张，问我一些问题就更紧张了想得到怎样的帮助：有什么方法可以不紧张一点曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有...
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有时候面对领导的时候看着就紧张，问我一些问题就更紧张了
想得到怎样的帮助：
有什么方法可以不紧张一点
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有 展开
有时候面对领导的时候看着就紧张，问我一些问题就更紧张了
想得到怎样的帮助：
有什么方法可以不紧张一点
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
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8个回答
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据说自己对着镜子练习有一定效果
追问
我试了，对着我自己，我笑着对自己，确实还好啊，有时候民也是自己给自己紧张，其实想想也没什么好紧张的，谢谢啊
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多交朋友，多和陌生人讲话
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如果您在昆明 推荐您去云南卡耐基口才训练营试试
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