哪些食物和食疗方具有补益脾胃的功效

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大琬茶
2012-11-19 · TA获得超过180个赞
知道小有建树答主
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山药、薏米、芡实、莲子、百合都是健脾利湿的好东西,药食两用,煲汤、磨粉都可以。
美女爱养生购物
2012-11-20 · TA获得超过133个赞
知道答主
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山药、芡实、茯苓、莲子等,四君子汤。
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