Question

秋季艾灸养生的秋季养生先养胃

Answer 1

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
中华好轻松艾条灸疗法选穴：
1、主穴：中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞。关元和气海两个穴位是养生灸的基础穴位，因为它们是补元阳的穴位，就像给生命之火加了一把柴
2、配穴：
上腹饱胀: 上脘、梁门；
恶心呕吐: 内关；
大便稀溏: 神阙、天枢；
消疫乏力: 关元 ；
发热: 曲池；
大便潜血: 隐白、肝俞；
胃酸过多: 阳陵泉、公孙、太冲、肝俞
操作方法：温和灸:每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1疗程