Question

为什么睡觉咬牙？

Answer 1

睡觉咬牙齿可能是精神因素、口腔因素、肠道寄生虫感染，以及缺钙等原因所引起，如果治疗不及时就有可能会导致牙釉质损伤，患者家属可观察其磨牙频率，症状未缓解时可及时到口腔科、消化内科等科室就诊，完善X线、CT等检查明确具体原因。
1、精神因素：咬牙齿通常与精神紧张有一定的关系，还有可能是过度焦虑、自身压力过大等因素导致，在晚上睡觉的时候精神可能并没有完全放松，就容易出现咬牙齿的情况。
2、口腔因素：可能是因为牙齿排列不整齐所引起，比如牙齿过度拥挤或是缺牙，存在单侧咀嚼等不良习惯，也可见于牙周炎对口腔黏膜造成刺激，可能会影响到正常咬合，在深度睡眠时机体增加下颌运动，所以就会出现咬牙的症状。
3、肠道寄生虫感染：一般儿童患病的几率比较高一些，主要是由于不注意饮食卫生所引起，寄生虫会在肠道内分泌毒素，使得神经处于兴奋状态，睡觉时候会出现磨牙现象，而且还可伴有肛门瘙痒、脸部白斑等情况。
4、缺钙：自身存在过度偏食、挑食等不良饮食习惯时，可导致身体所需要的营养物质缺乏，身体缺钙时可导致钙、磷代谢紊乱，容易出现睡觉磨牙的情况，还会出现烦躁不安、大量出汗、容易惊醒等症状。
5、其他原因：胃肠功能紊乱、颞下颌关节紊乱等原因均可影响神经兴奋性，从而引起睡觉磨牙的情况。
睡觉磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量、外形以及损伤牙齿，不利于保持口腔健康。建议养成良好的睡眠习惯，保持良好的心情，坚持早晚刷牙，以免加重睡觉磨牙的情况。

Answer 2

睡觉时牙齿紧咬的原因一般是精神紧张，咬合关系不良等，如果在工作和学习中遇到压力，生活中遇到负生活事件，没有及时排解或者本身有抑郁症，容易着急上火，这是出于精神，处于紧张焦虑的状态，可和周围的肌肉也会紧张，可能会出现，睡觉时候牙齿要咬牙的现象。