Question

如何改掉粗心的毛病？

Answer 1

　　1、养成良好的作息习惯
　　养成良好的作息习惯对改善粗心大意的情况来说很有帮助，一个人如果说持续性的保持在学习和工作的状态，学习和工作的品质下降，思维能力也会削弱，从而导致效率降低，出错率也大大的增加。所以说一定要养成良好的作息习惯，不论学习还是工作，都要给自己一定的休息时间，让头脑始终保持清醒。
　　2、尽可能减少干扰
　　很多人学习和工作时粗心大意都是因为周围的干扰太多，这种情况下要尽量的减少干扰。比如说孩子做作业时家长不要在旁边说话，更不要看电视，也不要让孩子边做作业边摆弄桌子上的东西。只有尽可能的减少了这些干扰，做起事情来才能更加的专心。
　　3、坚持锻炼
　　坚持锻炼对于调整心态以及改掉粗心大意的毛病有很大的帮助，持续性的锻炼能够让人的内心平静。平时可以多练习瑜伽或者是太极，再就是可以到户外慢跑，尽量每天抽出时间来做这些锻炼，让自己的心态变得越来越平和，粗心大意的情况也会慢慢的改善。
　　4、学会自查
　　学会自查也有利于改掉粗心大意的毛病，还能够加强严谨的做事习惯。任何一个好习惯都不可能在一两天内养成，必须得坚持才可以，所以说粗心大意的人一定要学会自查，不断的督促和鼓励自己，慢慢的就会变得越来越细心。
　　5、加强感觉记忆细致化训练
　　有些人的感觉记忆是属于粗线条的，平时不喜欢注意细节，当其转化成短时记忆时就容易受到各种干扰，从而导致粗心大意。这个时候一定要想办法加强感觉记忆细致化训练，比如说先看一个图形，然后尽量的把这个图形的所有细节都回忆起来。

Answer 2

在刚刚结束的语文考试里，我犯了很多不该犯的错误。
我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。例如：（这个我不能替你写，不知道你究竟错了什么，举上几个小例子就行，50字左右）

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要积累、阅读和作文的强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的（你就先编着吧）。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

但是，这只是一次考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的！