如何锻炼弹跳力

现在可以碰到篮筐但是还不能扒有没有办法再提高?... 现在可以碰到篮筐
但是还不能扒
有没有办法再提高?
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何夫招雅容
2020-02-16 · TA获得超过3578个赞
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慢慢学嘛不要急天天打球
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匿名用户
2006-03-17
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捆沙袋
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翁格虎嘉悦
2020-06-08 · TA获得超过3612个赞
知道小有建树答主
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蛙跳加负重!
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买奇文0gm
2019-06-17 · TA获得超过3922个赞
知道大有可为答主
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每天早上两根油条`
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徒手健身阿伟
2020-09-27 · TA获得超过1.8万个赞
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强化弹跳力,今天3个动作送给你!

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