Question

世界卫生组织对中年人的年龄分段

Answer 1

世界各地人们的寿命在延长。今天，大多数人的期望寿命已达六十岁以上。世界各国老年人数量和占比呈上升趋势。

到2030年，全世界六分之一的人将达60岁以上。从2020年到2030年，60岁以上人口将从10亿人增加到14亿人。到2050年，全世界60岁以上人口将翻一番，增至21亿人。2020年至2050年期间，预计80岁以上人数将增加两倍，达到4.26亿人。

国家人口分布重心移向老年人群的趋势，即所谓人口老龄化，始于高收入国家（例如，目前30%的日本人口超过60岁），但现在低收入和中等收入国家正经历最大的变化。到2050年，世界三分之二60岁以上人口将生活在低收入和中等收入国家。

从生物学角度来看，衰老是各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的结果。这会导致身心能力逐渐下降，患病以及最终死亡的风险日益增加。但是，这些变化不是线性的，也没有清晰的逻辑，且同一个人的年龄关系不大。老年状态的多样性不是偶然的。除了生理上的变化，衰老还与其它一些生命转折点，如退休、搬迁到更合适的住所以及朋友和伴侣的死亡等有关。 

寿命延长不仅能给老年人及其家庭，而且能给整个社会带来机会。寿命增加使得人们有机会从事新的活动，如进修，从事新职业或长期以来被忽视的爱好等。老年人还可以通过多种方式对其家庭和社区做出贡献。然而这些机会和贡献很大程度上取决于一个因素：健康。

有证据表明，健康生活年数基本未变，这意味着在额外寿命中健康状况欠佳。如果人们能够健康地度过这些额外的晚年岁月，并且能够生活在有益环境中，则他们从事自己认为有价值活动的能力将与年轻人几乎没有差别。但如果增加的这些岁月基本是在身心能力衰退中度过，则对老年人和社会产生不利影响。