Question

高情商的“发脾气”，才是脾气

Answer 1

高情商父母不是控制脾气而是“会”发脾气!

高情商的人都是怎样"发脾气"?

每个人都会发怒，这很简单。但向恰当的人，在恰当的时间，以恰当的动机、恰当的方法，表达恰当程度的愤怒，并不是每个人都能做到的易事。

父母将坏情绪视作洪水猛兽

孩子也会因此焦虑不安!

孩子天生对父母的情绪有着敏感力。父母有时会因为想要过于去控制情绪，达到一个“差演技”的状态。但是实际上，孩子是希望够接收父母的真实情绪，知道最坏的结果后，反而更能集中精力去解决当下问题；

而不用担心父母会在隐忍中突然爆发，时刻小心翼翼，如临深渊。

怎么正确发脾气?

发脾气是一种很正常的情绪表达，忍无可忍，无需再忍!然而，发脾气不是一味的只顾自己发泄，发脾气也是有技巧的，我们要学会正确的表达愤怒。

以下四个原则请谨记：

发脾气时，客观描述事实

直接指出孩子的错误：

“你不该将垃圾弄的满地/不要把玩具随处的乱放……并在结束时，对孩子发出正向指令：

“以后玩过的玩具要及时收起来”

发脾气时，不转移矛盾

不会马上解决问题，去要挟孩子，拿捏孩子珍视的东西。孩子的成绩不好，就将孩子辛苦摆好的拼图摔碎等等方式，去对孩子进行二次伤害!

共情成长，换位思考问题

父母在亲子沟通中，先要学会共情孩子，不要急着解决问题!亲子沟通的发心，不是要让他赶紧好起来，而是允许他经历负面情绪!

你要记得，面对一个正在痛苦难过、烦躁不已的孩子，最重要的是允许他经历难过的情绪，并且对他的情绪表示理解。共情是保持家庭关系和谐的基本能力，

发完脾气，别忘了抱抱他

世界上没有完美的人，更没有完美的妈妈。“不完美的妈妈”会让孩子知道，我们可以在改正错误的过程中提高自己，知道在经历如此激烈的情绪后，及时的拥抱孩子让他也能感受到我们的爱意