婚姻里脾气大的人，才是真正的受害者
婚姻里“脾气大”的人才是真正的受害者
01有话不能好好说
01.中国人的家庭矛盾多数源于不好好说话
最近一位丈夫在网上分享了自己的故事，看完后我沉默了许久，字字句句都看似不起眼的小事，却不知戳中了多少人的心巴
“老婆付出再多，我都不会再感激了。”
“我的老婆也是这样，虽然知道她为这个家付出很多，但是她的每一句话都在把我的爱意硬生生的给撤回。
“所以我索性就啥也不干了，反正不做她不满意，做了她还是不满意。
说实话，看完帖子后，我的脑海中浮现出了好几个熟悉的身影
她们是外人眼中标准的贤妻良母，能赚，贤惠、顾家，每天任劳任怨地付出，忙得脚不沾地
可到头来，事情没少做，却总被自己的丈夫和孩子厌弃。
吃力又不讨好。
归根到底，其实都源于一个共性：有话不能好好说。
02情境导入
明明一心一意为了这个家付出，却反过来，用语言一点一点消磨了自己的付出。有个朋友搬新家时，邀请我们一起聚餐本来是很温馨的一件事，朋友心里也很高兴，但到了嘴上，却成了不断发着牢骚“做家务好累啊”她老公让她歇一歇“就算不做也不会怎么样”。可朋友眼睛一瞪：
“你说得轻巧，怎么歇?我不干谁来干。”这下，她老公也不乐意了：“说得我好像没帮忙一样，每次做了你又不满意，这也不行那也不行的。
朋友一听这“辩解”，立刻激动起来：“你会啥，就会添乱，最后还是不得我自己重新整理，我这个人真是天生操心命!场面一时间尴尬了起来，直到我们离开的时候，朋友老公的脸色依旧不太好看。
03渴望自己能被看见
其实，不管是在家庭还是亲密关系中，女性出于爱的本能，往往会主动承担更多的家庭责任
这就意味着一定会伴随着更多的牺牲
她们委屈又心累，所以很渴望自己的付出能被看见。
于是，不自觉地会以一副自怜中又带着自豪的姿态，期望得到另一半的肯定和赞美
可她们没有意识到的是：
自己说出的每一句话，都像挥动一把无形的刀，一次又一次在婚姻里留下深深的刻痕
你说她们是不爱老公，不爱这个家吗?
一定是爱的。
只是从她们口中说出的话，却总是传递出和“爱”相反的力量
所以，最后很多人即便没有背叛，没有家暴，可还是走向了分崩离析
04情绪背后真正的根源
02.那些爱抱怨的“她们”才是真正的受害者看到这，可能很多朋友已经准备去留言区了。稍等，今天我并不是要指责“她们”。
如果只看到这些场景，我们自然会觉得：
她们情绪来得莫名其妙，一边拒绝关心，一边怨声载道。婚姻、家庭中那些矛盾和痛苦，都是她们造成的。可是，如果我说，
她们其实才是真正的「受害者」呢?
这些喋喋不休、无法控制情绪的背后，其实是伴侣无数次的冷漠和埋怨，甚至是情感伤害
《爱情保卫战》里，有一对夫妻令人印象深刻。丈夫在节目里，指责妻子“脾气大”“神经病”疯狂输出。
05吹狗哨式暴力
终于，她口中所谓的“神经病”妻子，再也受不了了，委屈地说：
“我的脾气都是被你逼的。
“说不好听的，在家就像是住宾馆一样；我就是免费的保姆，还说我在家就是带个孩子，有多累呀…
孩子发高烧，我一夜没睡好，他却吼我：你睡你的觉，孩子也烧不坏.....
你关心过我吗?你除了会说我神经病，你还会干嘛?”
这就是心理学中所说的“吹狗哨式暴力”
训狗的人都知道，当人吹起狗哨时，旁人是听不到声音的。因为狗哨发出的，其实是一种超声波，只有狗狗能听到。
而在亲密关系中，很多丈夫就是这样“吹狗哨”的施虐者。
在旁人看不到听不到的地方，吹着狗哨
06伤害带来的无所适从
我曾听过很多人抱怨，妻子结婚后/生完孩子，脾气变得很暴躁，无法适应
这时，旁人往往也会跟着指责、劝说
可没人知道的是，丈夫那些看似无关痛痒的话，实则会让妻子默默咽下多少委屈，承受多少伤害。
就像文章开头中的那位妻子
在所有人眼中，为老婆买衣服肯定是个好老公。
她凭什么不开心?
那是因为私底下，丈夫经常嫌弃她的身材“变胖了”，这些话带给她的伤害和自卑，不是几件衣服就能掩盖过去的。
为什么丈夫特意给她过生日，她却不领情?
因为丈夫从未记得她的生日，也从未和她一起分担过家庭的责任，偏偏又要在这一天，假装温柔体贴。
没有人天生爱唠叨爱指责，谁不想做个做个轻声细语的妻子、妈妈呢?
07付出与接受的动态平衡
可现实是：你唠叨，至少还有人在嫌弃中知道你的存在；你不唠叨，就成了那个默默付出的机器，一切成理所当然了。
于是，她们日积月累的情绪，只能用这种最低情商的方法表达出来，最后形成恶性循环。
03.婚姻里的付出怎么才能不被辜负?
在离婚率不断上升的今天，越来越多的人开始对婚姻产生疑虑
可是没有人一开始结婚就是奔着离婚去的，也没有人一开始就把自己设定在悲剧的结局。
我们必须承认和接受：
一段婚姻的经营，一定会伴随着妥协和付出
区别在于，付出与接受，是不是处在一个动态的平衡
a、丈夫：对伴侣的痛苦有共情力
男性和女性的沟通和思维方式，本就有着巨大差距。
08明确表达自己的需求
出现问题矛盾时，女性喜欢直接说出来，而男性大多喜欢采取沉默或者回避。
这就导致了女性为了提醒对方，越说越多，越说越急
对她们来说，她们真正在意的点可能不是问题本身，而是：伴侣能不能理解自己，能不能共情自己
有时候，一个懂共情的爱人，真的可以减少人间一半疾苦。
b、妻子：明确表达自己的需求
事实上，婚姻中的不幸，没有完全无辜的一方。
往往是一方做得越多，越会让另一方觉得“这是你想做”，久而久之就都变成你的义务了。
与他无关。
说话很现实的话：女人太过勤快，其实是某种程度的“自恋”，等于自己把自己孤立起来。
正确的做法是，明确向伴侣表达共同分担的需求。
