各位医学界专家帮帮忙啊!!!
我奶奶有80多岁了,晚上睡觉嘴巴总是吐气,鼻子却不出气,说得生动一点,就是嘴巴和鼻子是一对好兄弟,白天黑夜轮流上岗--!嘴巴“噗”的一声在宁静的深夜里简直是吓坏沉睡在梦乡...
我奶奶有80多岁了,晚上睡觉嘴巴总是吐气,鼻子却不出气,说得生动一点,就是嘴巴和鼻子是一对好兄弟,白天黑夜轮流上岗 - -! 嘴巴“噗”的一声在宁静的深夜里简直是吓坏沉睡在梦乡的老百姓!怎么办啊!>_< 如果说要治疗的话尽量要食物来治疗,80多岁的老人经不起药物的折腾 ,谁有好的办法?我谢你了!
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肺和心脏功能衰竭,说的好点就是年龄大了,身体各个器官都老化了,不吃完的话 建议增强心脏和肺功能
心脏功能
一、参加力所能及的体育锻炼。但运动量不宜过大,一般以运动心跳次数比平时快50%为宜。
二、避免情绪激动。人的情绪过分激动,如暴怒、大喜、哀伤等,都会引起血管收缩,血压升高,心跳加快,从而增加心脏负担。
三、控制好饮食。肥胖会招致高血压和动脉硬化,暴饮暴食可诱发心绞痛和心肌梗塞,有些猝死病人,往往是饱进晚餐之故。
四、饮食宜清淡。食盐过多能使血压上升,使血液粘度提高而增加心脏负担。
宜选择有利于增强心脏功能的食物,如:山楂、草莓、萝卜、木耳、大枣、黄豆、绿豆、花生等。
多吃可减轻心脏负担的食物,如:香茄、苹果、莲子、菠菜、冬瓜、黄瓜、西瓜、蘑菇、木耳、大枣、黄豆、绿豆、花生等。
五、增加镁元素的摄入。镁元素能阻止胆固醇的合成,抑制神经的兴奋性,维护心肌纤维正常舒缩功能和冠状动脉弹性。人体缺镁,可导致心动过速,心律不齐及明显的心肌坏死和钙化,故镁元素有"心脏保护神"的美称。
六、适当吃肉。每周吃红色肉类(如猪肉、牛肉、羊肉等),吃动物内脏(肝、心等)不超过一次。另外,最好每周食两次海产品,因为海产品不仅含有丰富的钙和钾,能降低血压,而且含有大大减少产生血凝块危险的物质。
七、规律生活,避免劳累。人体过度劳累不仅有损健康,而且会加重心脏负担
肺
日常保健中,应该努力增加血液的氧含量,如在不出汗的前提下多活动,多晒太阳,多通风,在含氧量充足的地方多做增加心肺功能的锻炼:在饮食上,应以清淡食物为主,少食肥油.可以补充一些温肾驱寒的食物,乳痈黄酒煮生姜,多吃韭菜,蒜苗,韭黄,山药,地瓜,根茎蔬菜,木瓜等.梨子也是很好的增强心肺功能的水果,有清心,润肺,降火,生津,滋肾,补阴功效,根,枝,叶可以润肺,消痰.梨子可以生食,榨汁,冰糖蒸梨,或者食用梨的饮料
维生素E、类胡萝卜素和一种称r etinol的维生素A(VitaminA),可以增加血液内的抗氧化剂,增强肺部呼气量,降低因肺功能弱而患病的危险;这种beta-cryptoxanthin类胡萝卜素主要是在橙找到。
小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E
心脏功能
一、参加力所能及的体育锻炼。但运动量不宜过大,一般以运动心跳次数比平时快50%为宜。
二、避免情绪激动。人的情绪过分激动,如暴怒、大喜、哀伤等,都会引起血管收缩,血压升高,心跳加快,从而增加心脏负担。
三、控制好饮食。肥胖会招致高血压和动脉硬化,暴饮暴食可诱发心绞痛和心肌梗塞,有些猝死病人,往往是饱进晚餐之故。
四、饮食宜清淡。食盐过多能使血压上升,使血液粘度提高而增加心脏负担。
宜选择有利于增强心脏功能的食物,如:山楂、草莓、萝卜、木耳、大枣、黄豆、绿豆、花生等。
多吃可减轻心脏负担的食物,如:香茄、苹果、莲子、菠菜、冬瓜、黄瓜、西瓜、蘑菇、木耳、大枣、黄豆、绿豆、花生等。
五、增加镁元素的摄入。镁元素能阻止胆固醇的合成,抑制神经的兴奋性,维护心肌纤维正常舒缩功能和冠状动脉弹性。人体缺镁,可导致心动过速,心律不齐及明显的心肌坏死和钙化,故镁元素有"心脏保护神"的美称。
六、适当吃肉。每周吃红色肉类(如猪肉、牛肉、羊肉等),吃动物内脏(肝、心等)不超过一次。另外,最好每周食两次海产品,因为海产品不仅含有丰富的钙和钾,能降低血压,而且含有大大减少产生血凝块危险的物质。
七、规律生活,避免劳累。人体过度劳累不仅有损健康,而且会加重心脏负担
肺
日常保健中,应该努力增加血液的氧含量,如在不出汗的前提下多活动,多晒太阳,多通风,在含氧量充足的地方多做增加心肺功能的锻炼:在饮食上,应以清淡食物为主,少食肥油.可以补充一些温肾驱寒的食物,乳痈黄酒煮生姜,多吃韭菜,蒜苗,韭黄,山药,地瓜,根茎蔬菜,木瓜等.梨子也是很好的增强心肺功能的水果,有清心,润肺,降火,生津,滋肾,补阴功效,根,枝,叶可以润肺,消痰.梨子可以生食,榨汁,冰糖蒸梨,或者食用梨的饮料
维生素E、类胡萝卜素和一种称r etinol的维生素A(VitaminA),可以增加血液内的抗氧化剂,增强肺部呼气量,降低因肺功能弱而患病的危险;这种beta-cryptoxanthin类胡萝卜素主要是在橙找到。
小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E
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