Question

严重便秘 喝再多水 吃再多水果 或者红薯之类的都没用 怎么办 ？

Answer 1

　　你好！便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，长期便秘可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。推荐两个简单有效的便秘饮食疗法：

1、香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。

2、鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。

Answer 2

多吃高纤维的蔬菜，纤维在人体的胃肠道中可以吸收更多的水分,使粪便的体积增大,质地变软,加快肠子的蠕动,减少便秘的发生。

Answer 3

最好是看看中医

Answer 4

去医院吧 都严重便秘了