腰间盘突出要怎么调养
患者信息：女30岁安徽亳州病情描述(发病时间、主要症状等)：腿站不起来，腰使不上劲，不能久坐想得到怎样的帮助：用什么办法调养好曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没什么过...
患者信息：女 30岁 安徽 亳州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
腿站不起来，腰使不上劲，不能久坐
想得到怎样的帮助：
用什么办法调养好
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没什么过敏史 展开
病情描述(发病时间、主要症状等)：
腿站不起来，腰使不上劲，不能久坐
想得到怎样的帮助：
用什么办法调养好
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
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4个回答
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腰椎间盘突出是一种多发性常见病，病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。 建议保守治疗，内服中药天麻丸，活络丸，外用追风述筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。
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今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够缓解腰痛的情况，改善腰间盘突出问题。
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不要干重活，只能慢慢调养
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健康养生达人
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