Question

在职场被排挤了怎么办？

我是学医的，带教老师还可以，但是同事关系不怎么好，说不上来哪里不对，不冷不热的感觉，但是她们有什么事情就不告诉我，比如上下班时间，还有医用工具，感觉他们不是很在意，挺落寞了，和我想的不一样，有落差吧，有什么可以让关系不那么僵硬吗

Answer 1

你好，职场中难免会遇到被排挤的情况，那么当你遇到时，你需要记住，关键是保持专业、自信和积极的态度，同时不断提升自己的能力，以应对职场挑战。以下是关键步骤希望可以帮到你。

1. 自信面对：保持自信，不要让排挤影响你的自尊和专业价值。
2. 评估情况：审视排挤的原因，看看是否与你的工作表现或人际关系有关。识别问题根源。
3. 改善沟通：与相关人员坦诚沟通，尝试解决任何误解或不良关系。
4. 扩大网络：与其他同事建立积极关系，争取支持和合作机会。
5. 职业发展：专注于个人成长和技能提升，提高竞争力并展示价值。
6. 求助上级：如果无法解决问题，寻求上级的支持和干预。
7. 调整策略：如果情况无法改善，考虑转换团队或部门，寻找更好的工作环境。