Question

如何放弃一个喜欢很久的人呢？

Answer 1

单恋一个人很久，却发现自己的感情始终无法得到回应，这种心理情感的煎熬实在是让人难以承受。接下来，我就为您分享一些实用技巧，帮助你告别单恋烦恼。

一、认清自己的感受

首先，要认清自己的感受。深爱一个人并不是一种错，但如果这种感情成为了自己生活的重心，甚至影响了自己的正常工作和生活，那就需要引起足够的重视了。只有真正认清自己的感受，才能够采取有效的措施来处理。

二、和他保持距离

如果你发现自己对某个人的感情已经无法自拔，那么最好的方法就是和他保持距离。不要总是想着见面、聊天、发短信，适当地给自己一些时间和空间，多关注一些其他的人和事物，这样可以帮助自己逐渐淡忘那份单恋的感觉。

三、找到自己的生活重心

如果你一直把自己的生活重心放在了单恋的对象身上，那么不妨找一些其他的事情来填补这个空缺。可以尝试着学习一门新技能、参加社交活动、健身等等，这些都是很好的方式来让自己的生活更加充实。

四、寻求心理支持

如果你发现自己无法自行应对这种情感煎熬，那么可以尝试寻求心理支持。可以选择和朋友、家人倾诉自己的感受，或者去专业机构寻求心理咨询师的帮助，这些都是很好的方式来减轻内心的压力。

总之，放弃一个喜欢了很久的人并不是一件容易的事情，但只要我们认清自己的感受，采取正确的方法来处理，就一定能够摆脱单恋的烦恼，过上更加充实、美好的生活。

Answer 2

分手时我问他什么时候开始喜欢我的，他说是一次聚餐，那次聚餐应该是我第一次正式接触到他，其实心里挺高兴他那么早就开始喜欢我，又顷刻间觉得悲伤，爱意确实是会随着时间慢慢淡化。
其实他之前表现得好明显，只是我一直没有去点破，我摔倒了他跑回寝室给我拿红花油，去奶茶店帮我要冰块，就算当时寝室已经快要关门了他依然去了，我发朋友圈说想吃麦麦脆汁鸡，他也找理由跟我一起出去，然后说他想吃麦当劳。过生日找我借工具其实是为了送我生日礼物，他的爱真的很明显，慢慢地我们成为了情侣。
我的脾气不好，经常会生气他也不停的哄我，但是他每次越哄我就越生气，慢慢地他也开始对我没有那么热情。后来在交往半年之后分手，暑假结束我死皮赖脸地去求他复合。他答应了，可是我们都没有改变，他没有改掉不愿意沟通，我没有改掉我的坏脾气，终于还是重蹈覆辙，在520前夕分手。
过了十天，我又厚着脸皮去学校找他，他见到我没有任何的情绪波动，只是问我来干什么，一起吃饭喝咖啡，像普通朋友那样聊天。他说送我出校门，我不愿意，我就那样缠了他一天，坐在校友林哭着对他说喜欢他，他也哭了，但是他恢复的很快，仿佛什么都没发生，可能是该说的话也说完了，我的情绪没有那么强烈了。一起吃完饭他送我去高铁站，我的情绪再次失控，我不停的流泪，我想到回家以后再也看不见他，他说做朋友，我喜欢你，我又怎会甘心呢？我买了十点的车，他给我买了九点的，他让我早些走安全一些，可是我私心很想和他多待一会儿，尽管他说这并没有意义，最后还有十分钟发车，他逼着我走，不然就删除我们的微信，我明白这一切都没有意义了。我拥抱他，一瞬间眼泪决堤，可是他两只手却用力把我推开。告诉我上车后给他打视频，我照做了，就这样一路上对着屏幕看着他，下车了，他到寝室了，挂断了我的电话，也许是不愿意让他的室友知道他还在和前女友联系吧。我的遗憾随着春风被吹散，我想放过自己了。