Question

克服上课睡觉

怎样才能在上课的时候不眼困呢？还是吃什么东西可有助于提神？

Answer 1

给你弄个简洁的经验：
1.想睡觉？用苦肉计，让同桌掐你，痛疼痛来蒙蔽睡眠神经
2.看环境，在教室里面寒冷的时候就去弄个热水瓶子暖和着，在教室里面暖和的时候可以把窗户打开电，要不就用刺激的，弄冰水望后面颈子里倒。
3.早睡早起【这就不用我多说了吧】抓住一切时间睡觉：下课的时候啊等等，一直睡到老师上课喊起立了，就可以以新的精神面貌来学习了
4.喝刺激物品，如：喝下满满一口汽水，或者喝茶咖啡吃辣椒等等。
5.男性专用，用你那冰凉的手抚摸你那最温暖的东西哈。。。这个貌似是最有效的，只不过被人看见就惨了，简单来说就是自慰，女性专栏还没证实。以上纯手打，望采纳

Answer 2

其实最主要的还是保证睡眠，每天按时睡觉，早晨早起，保持规律性，经过一段时间的调教后，自然会适应了，上课困的话可以让同桌趁你不注意打你一下，归根结底，还是要注意休息

Answer 3

保证你的睡眠充足，作息有规律，养成习惯后自然就好了。另外，上课睡觉时可让老师和同桌提醒

Answer 4

良好的休息和正常的运动都是调缓解的好办法,同时还要跟上老师的思维.