最近总是感觉很疲劳,一天也没做什么事情,但是就会感觉好累,好困,这是怎么了?
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不知道你是男同胞还是女同胞,如果是男同胞,可能你睡眠质量不好,没有休息好,也可能你心情不好导致的。如果女同胞就有好几种可能了,一是可能是快大姨妈了,二是可能怀孕了,三是没休息好.
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可能是前面一段时间劳累过度,而你没有感觉到疲劳过度了,要是这样的话晚上要早睡,适当休息,最好睡午觉,希望对你有帮助
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好好放松放松,周末去郊外呼吸下新鲜空气和大自然拥抱一下。不要有太大的心理压力,把心态摆正。
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是不是生病了,或者前段时间熬夜了?一夜不好,十夜不足,建议你去医院看看,没什么大碍就去运动一下,然后舒舒服服洗个热水澡,好好休息,祝你健康!
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