最伤心的时候要怎样度过呢?

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巨蟹座樱桃小丸
2020-09-20 · TA获得超过216个赞
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         人有开心就会有难过,伤心的时候我会做好多的事情来掩盖住我内心的悲伤,或者就是找点事情做释放一下,我自我觉得我这个人还是很开朗的,所以如果我伤心了真的就意味着这件事情伤了我很深吧!


         我伤心的时候会有好多种方法来缓解,时间长了这段时间就会过得特别快,比如睡觉,我这个人睡觉还是挺厉害的,我宿舍的人也都一直说我,只要是我有哪天一整天都在宿舍,而且还是盖着被子一直睡觉,一声也不吭,她们就知道我怎么了,有时候也不会多问,我这个人就是只要是伤心的时候谁给我说话我都是不理的。


         我就算是晚上睡了一晚了,我第二天照样可以睡一整天,我就算是不困我也可以一直蒙着被子,当然了这只限于我伤心的时候,不伤心的时候肯定不会这样,这也是我自己的方法,我觉得睡一觉醒来我的心情自然就会好了很多。

        当然了伤心的时候只在心里憋着肯定也不是个事儿啊,万一憋出来毛病了怎么办?所以我就会去操场上跑步,我会趁着晚上别人都看不太清楚的时候跑步,刚开始会跑的比较慢一点,但是到后来我就会跑的飞快,我个人觉得我的运动细胞还是挺不错的,没有办法。我觉得跑步的时候我心里并不会想着其他乱七八糟的事情,加上让我难过的事情,我的心里会轻松一点。


        随着我跑的越来越快,我的心情就会越来越轻松,操场上的汗水挥洒着,虽然很累但是我的内心是很开心的,因为我的心情已经好了很多。再加上运动可以减肥啊,我会试着劝告我自己,我今天又瘦了,而且还把伤心事忘了,这多好啊,一举两得,多少人都想做到的事情。烦恼的时间自然就过去了。

        

        我还会大吃特吃,对于一个吃货来说那真的是一遇到伤心事真的是控制不了自己的食欲的,有的人伤心的时候就会什么也不吃,水也不喝,一连几天都这个样子,我觉得不至于吧,有多大的事情比吃饭重要呢?


         我觉得这样的人真的是有点傻,把自己的身体搞垮你有什么好处,到最后还不是你的痛苦?所以我就会吃好多我自己喜欢吃的东西,零食啊,快餐啊,以及其他自己平时不舍得吃的东西全部都会买回来吃,去学校外面吃麻辣烫,而且还是要变态辣的那种,我觉得只有那样才有味道,才吃的有劲儿。只有不停的吃,才不会觉得时间过得很慢,你要享受吃东西的这个过程。

百度网友0b440be
2016-08-30 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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想哭就哭不要憋着,会伤害身体。有些东西呢是一定要面对的不要逃避,你逃避它不会就此消失,去面对。不论是感情还是什么,难过后我们还得生活,应该阳光。
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时事看世界
2016-08-30 · TA获得超过400个赞
知道答主
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哭~为了面对自己的情绪发泄出来。哭累了就去睡,睡起来饿了就去吃饭。然后就舒服了!
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哭过了。。。可还是难受。。。
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娜美宝宝宝
2016-08-30
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听歌。吃东西。逛街。看电影。睡觉。我就是这样子度过的。
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染赭
2016-08-30
知道答主
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多去找朋友聊聊天散散心,多去旅游,回来包你好很多
追问
明天就要开学了,估计更烦。。。
追答
拼命学习,忘记一切,
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