Question

夫妻性生活卫生需要注意些什么夫妻保持性生活卫生的几个小细节

Answer 1

情侣要想在性生活中保持健康，要注意很多细节。让专家带你看看，想要在性生活中保持健康，需要注意些什么。


保持性生活卫生的小细节


1.环境要合适。房间的布置和周围的环境对每一对情侣来说都很重要。卧室环境需要尽量安静封闭，避免外界干扰。室内要有柔和的光线，营造舒适的环境和氛围。


2.卧室要舒适。被褥、床单、枕巾要保持清洁，给人以愉悦感。保持室内空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲劳会使人很快入睡。新鲜的空气有利于良好的睡眠和体力、精神的快速恢复。


3.注意清洁性器官。如果性器官不干净，性交时会将女性外阴和男性阴茎的污垢带入阴道，从而引起感染。很多女性宫颈糜烂都是性生活不洁造成的，而且大部分是丈夫造成的。所以，每次性交前，有条件的人都要洗澡。如果没有洗澡条件，也要坚持洗阴部。


4.月经期间不要性交。女性月经周期为3-5天或6-7天。月经期间，子宫内膜生理性脱落，子宫内有新的创面。如果此时性交，不仅会加重阴道充血，导致月经过多、经期延长，还会使细菌从阴道进入子宫，导致生殖器感染，不利于女性健康。


5.性交不要太频繁。性交次数不同。有人说新婚夫妇一晚上可以做爱1-2次，有人说一周可以做爱3-4次。事实上，每对夫妻之间的性交并没有固定的频率和时间模式。只要他们在性交后没有感到疲倦、沮丧和虚弱，就说明性交次数不算太频繁。


糟糕的性生活


坏习惯1:保持沉默。做爱时保持沉默是很多人都会犯的错误。性交时保持沉默，相当于向伴侣表达你对性交不感兴趣。尤其对于一个男人来说，伴侣的沉默对他来说可以说是极大的不确定性。


坏习惯二：拒绝裸睡。裸睡不仅能向爱人展示身体，表达亲密关系，还能激发对方的性欲。但是，很多人都不希望自己爱的人看到自己的身体，尤其是女性。事实上，大胆地向丈夫展示自己美丽的身材是一种自信和亲密的表现。所以，他会在洗完澡后光着身子在床上等他。


坏习惯3:认真。很多人把性生活看得太重了。认真的。这意味着缺乏幽默感和情调。其实性交时可以适当使用一些有趣的内衣。恶心就不要小气。这样有助于双方进入更好的状态。


性生活是一件美好的事情。我们要学会享受，而不是应付，改掉一些坏习惯，让性生活更美好。