女生身高157cm.那她的标准体重应该是多少?
2019-04-02
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首先,请不要按照网络上所谓的 BMI指数 或是 腰围身高比 来计算标准体重。
BMI指数是相对于欧美国家体制来计算的,其人种本身骨架就比亚洲人种重2至3kg,而且BMI指数并没有加入胸围(罩杯大小)、臀围(臀部骨架大小)、体脂率(相对脂肪肥胖程度)等计算方式,所以目前国际上并不以BMI指数来判定一个人是否肥胖,BMI指数的引进本身就是国内一些美容院和不良健身机构的推崇,其科学意义并不大。目前BMI指数在国际上并不被承认。请不要收到误导。
其次,计算标准体重,应综合体脂、年龄、胸围、臀围、季节等多方面影响。目前比较权威的标准体重算法是计算净体脂率,体脂率很明确的表现出了人体内脂肪的多少。具体计算方式可以去维基百科或百度百科查询。
综上所述,以体脂率23~27%计算
臀围900mm、上下胸围差155mm(通俗为国内C罩杯)的亚洲女性18至35岁之间的157cm标准体重为46kg(合国内92斤)。
臀围700~900mm、上下胸围差在125mm(国内B罩杯)的亚洲女性18至35岁之间157cm标准体重为44kg(合国内88斤)
臀围800-900mm、上下胸围差在100mm以内(国内A罩杯)的亚洲女性18至35岁之间157标准体重为42.5kg(合国内85斤)
超过以上数值则为超重,请注意以上数值是净体重,要求测量者在午餐饱腹的前提下称重。
BMI指数是相对于欧美国家体制来计算的,其人种本身骨架就比亚洲人种重2至3kg,而且BMI指数并没有加入胸围(罩杯大小)、臀围(臀部骨架大小)、体脂率(相对脂肪肥胖程度)等计算方式,所以目前国际上并不以BMI指数来判定一个人是否肥胖,BMI指数的引进本身就是国内一些美容院和不良健身机构的推崇,其科学意义并不大。目前BMI指数在国际上并不被承认。请不要收到误导。
其次,计算标准体重,应综合体脂、年龄、胸围、臀围、季节等多方面影响。目前比较权威的标准体重算法是计算净体脂率,体脂率很明确的表现出了人体内脂肪的多少。具体计算方式可以去维基百科或百度百科查询。
综上所述,以体脂率23~27%计算
臀围900mm、上下胸围差155mm(通俗为国内C罩杯)的亚洲女性18至35岁之间的157cm标准体重为46kg(合国内92斤)。
臀围700~900mm、上下胸围差在125mm(国内B罩杯)的亚洲女性18至35岁之间157cm标准体重为44kg(合国内88斤)
臀围800-900mm、上下胸围差在100mm以内(国内A罩杯)的亚洲女性18至35岁之间157标准体重为42.5kg(合国内85斤)
超过以上数值则为超重,请注意以上数值是净体重,要求测量者在午餐饱腹的前提下称重。
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身高157cm的人,体重保持在47~59kg之间,就算是标准身材。
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你好 根据身高和体重比例计算公式 女生身高157的话 标准体重应该是45-53公斤。
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
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