Question

有什么食物可以提高人的雌二醇?

Answer 1

首先回答你：
食物疗法不能增加雌二醇，但可以补充某些形式的雌激素（例如豆浆富含植物雌激素），来自食物的雌激素都是很微量的，一般不会形成月经，除非服用激素做人工周期，不在此论。
◇ 提醒：无论任何时候，都不要擅自服用激素类药物，如确实有必要，必须在医生指导下酌情使用。
相关知识：女性体内自然分泌的雌激素主要有三种：雌二醇、雌酮、雌三醇。孕激素主要是孕酮。
参与月经形成的有雌二醇和孕酮。
女性从青春期开始到绝经前，雌二醇95%来自卵巢生长中的卵泡以及排卵后的黄体（分泌孕酮与雌二醇），此外还有5%的雌二醇来自肾上腺皮质。绝经后卵巢雌二醇明显下降，但是体内的雌酮仍有一定浓度，还有肾上腺分泌的极少量雌二醇。
“性激素6项”你只说了一项，其他5项呢？最关键的2项是促卵泡生成素FSH、促黄体生成素LH，你也没说，请看正常参考值：
“性激素6项”关键项目正常参考值：
◇ 滤泡期早期（月经来潮第3-5天）：
促卵泡生成素FSH：3.00-9.00 IU/L
促黄体生成素LH： LH / FSH不超过1.5:1
雌二醇E2：40-95pg/ml
孕酮：0.20-0.60pg/ml
◇ 接近排卵及排卵期：
雌二醇E2：300-600pg/ml
◇ 黄体期：
促卵泡生成素FSH：2.00-6.00 IU/L
促黄体生成素LH：稍低于FSH
雌二醇E2：200-300pg/ml
孕酮（周期内未受孕）：10-30pg/ml
◇ 绝经期：
促卵泡生成素FSH：20-40 IU/L以上
雌二醇E2：小于39pg/ml