失眠怎么办？ 15
患者信息：女想得到怎样的帮助：想好好睡着觉。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无没有想什么问题，也没太大压力，就是睡不着！...
患者信息：女
想得到怎样的帮助：
想好好睡着觉。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
没有想什么问题，也没太大压力，就是睡不着！ 展开
想得到怎样的帮助：
想好好睡着觉。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
没有想什么问题，也没太大压力，就是睡不着！ 展开
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一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！
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你好：
失眠属于常见病，不可怕。放松心情，正常生活就OK了。
失眠属于常见病，不可怕。放松心情，正常生活就OK了。
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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睡前躺10分钟，有一定改善哦
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睡前喝点牛奶吧
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