怎样让视力恢复正常?
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从楼上补充;视力恢复,一方面要看你的年龄,一方面是你近视情况。如果你视力已经定型了,就很难恢复,用物理方法治疗可能作用不大。建议你在食疗方面,多吃一下含有维生素A、维生素C的食物,最主要还是良好的用眼习惯,不然一切都是浮云。例如,休息时间利用十分钟眺望远处,这对视力问题非常有效。
每天捏耳垂300次,扩胸运动300次,晒2个小时太阳,这都是可以有效视力康复的途径之一。每个穴位有规律按压,可以打通肝脏、肾脏、脾胃和视神经系统,让视力康复。
或者你找一些视力矫正机构,好像眼康世家。据说治疗近视很有效果,好好爱护眼睛。
希望对你有帮助,望采纳
每天捏耳垂300次,扩胸运动300次,晒2个小时太阳,这都是可以有效视力康复的途径之一。每个穴位有规律按压,可以打通肝脏、肾脏、脾胃和视神经系统,让视力康复。
或者你找一些视力矫正机构,好像眼康世家。据说治疗近视很有效果,好好爱护眼睛。
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我是近视眼的小克星
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如何恢复视力,锻炼眼神
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近视分为真性近视和假性近视,一般为佩戴眼镜,近视在300度以内的,都有可能是假性近视,需进行散瞳检查,假性近视散瞳后经矫正视力可恢复为正常水平。
真性近视的话视力只能控制,是不可恢复的,而且近视度数还会一直增长,青少年近视可以戴角膜塑形镜,像美国威尔玛,可以控制近视度数,18岁以上高度近视可以选择手术。
近视在饮食上,多食用动物肝脏,蛋类,胡萝卜等,另外,把鱼或者动物的眼睛跟木耳一起炖可以预防近视哦。生活上,注意不要在光线不好的环境下看书、工作,多进行远眺,缓解视力疲劳,其次是多进行户外运动,比如羽毛球、乒乓球等,可以锻炼睫状肌,缓解视力疲劳。
真性近视的话视力只能控制,是不可恢复的,而且近视度数还会一直增长,青少年近视可以戴角膜塑形镜,像美国威尔玛,可以控制近视度数,18岁以上高度近视可以选择手术。
近视在饮食上,多食用动物肝脏,蛋类,胡萝卜等,另外,把鱼或者动物的眼睛跟木耳一起炖可以预防近视哦。生活上,注意不要在光线不好的环境下看书、工作,多进行远眺,缓解视力疲劳,其次是多进行户外运动,比如羽毛球、乒乓球等,可以锻炼睫状肌,缓解视力疲劳。
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配眼睛,不想戴眼镜就去做手术。
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