Question

怎么才能快速长胖？

Answer 1

多吃多睡,多吃些容易发胖的东西,平时一有机会就吃东西,只要胃不抗议就行

Answer 2

呵呵，很容易的，只要你晚饭保证吃，多吃饭，少吃菜，过会再加餐，一天中，零食多吃，甜品多吃，巧克力多吃，多睡觉，少锻炼，相信一个星期会有效果的。

Answer 3

每天晚上11点后，吃2斤左右的水煮活鱼，一瓶青岛啤酒（玻璃瓶的），一盘红烧排骨，一盘青菜。坚持个两个月，会有20斤左右的长进。这可是偶的经验，当时是主要是两个人吃，鱼是4斤左右。

Answer 4

多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前吃些东西)，但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。

Answer 5

你生活没规律；想胖，生活要有规律，晚餐多吃点，睡前吃块巧克力；正是长身体阶段，睡眠不足，影响长高。睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。