怎么才能快速长胖？
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晚上吃完晚饭之后，在吃顿夜宵，之后不运动，在家休息就好，一个星期，就有明显的效果了！
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你是男是女啊? 男人就不要长肥肉啦,去健身房练练肌肉,体形自然就漂亮了 女生的话,多喝鸡汤能丰胸,对妇科方面也非常的好,而且鸡汤营养非常丰富,容易长点丰润的肉,体形就美了
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吃五钝饭，多锻炼身体，喝BEER，吃开胃的健脾药，如健脾丸。
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快走的效果是很好，我一天5公里快走，结果一个月下来，NND体重增加了5公斤！楼主倒是可以考虑用这个方法去增肥！
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干嘛没事要长胖啊，其实女生不需要胖的，脸的话要看你自己适合什么脸型了
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