1000米跑步的技巧。
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1000米跑步属于长跑，长跑的话你必顺应该注意速度与耐力的问题，你应该提升自已的耐力，跑步前做一些调节工作，开始跑步时应保护匀速，不要太快，否则反而会减少你的体力，然后你就可以快速去追，再反复练习长跑，应该对你会有很大帮助
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或者技巧是，冒个泡，一直把嘴嘲笑呼气。
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先快跑，中途调整呼吸后再加力冲刺
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