Question

如何在两个月内提高高中篮球班赛的技术和配合水平？？？？？

我们是高二学生，没什么时间，每星期两节体育课，一节活动课。还有两个月就打班赛了。我们班有一个中锋，身高1.88米，比较瘦，才一百二十斤。高二刚打篮球，弹跳较好，就是技术，运球较差，篮板下投篮还行。我身高1.84弹跳一般，技术，过人较好，但是运球一般，投篮不稳定，时好时坏，打小前。还有一个得分后卫，身高1.75，运球有点差，技术一般，投篮较准。另外一个也是新手，身高1.75，投篮较准，运球，技术有点差。组织后卫身高1.65，运球较好，技术有点差，投篮还行。
这是我们班的具体情况，还有两个月就打班赛了，请各位大哥大姐，出点主意，给一些具体的训练方案，练一练技术和配合水平。有篮球赛战术更感激不尽。还有，在班赛中我们该杂打？？？？？？？谢谢！！

Answer 1

班赛谁水品肯定一般，你们的配置还行，战术嘛可以使用最简单的挡拆，另外就是注意传球，要多传球少运球，找出机会投篮，最好是到蓝底，另外加上全场紧逼，赢实力弱的戳戳有余

Answer 2

每周135打比赛，练配合，246练身体，看教学视频。不过学习还是第一！

追问

关键是我们都不太懂如何打配合，不知道，现在我们打比赛，我感觉纯属娱乐，对技术都没啥提高，有点瞎胡打的感觉

Answer 3

篮球是团队比赛，所以虽说个人能力很重要，但是最重要的还是要联系团队的配合，走位当差之类的联系要下一定的功夫

Answer 4

练投点！