Question

上腹闷胀，经常嗳气，像有什么堵在胸口

Answer 1

少吃生冷油腻之物，开紫花，春天有，平时吃东西清淡些少油。
长期的饮食结构不合理，生活习惯差，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，暴饮暴食，经常性的熬夜，这些会引起体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，由于心与小肠互为表里，心脏为肠道运化提供能量，肠道负担重，则心脏负荷加大，所以会出现打嗝嗳气症状。根源在胆，抽空到农村野地采点带根的树荣苦菜回来煮水熬汤喝，平时少吃生冷油腻之物，晚上不要熬夜，早饭一定要吃，忌辛辣，不要暴饮暴食。