Question

黑枸杞与红枸杞哪个营养价值高

Answer 1

可以从颜色，从成分，从种植方面来区分黑色和红色的枸杞。
1.黑枸杞和红枸杞颜色不同。
2.红枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙段雀、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、虚猛铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红果枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。
3.人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞握誉早子”。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。黑枸杞是最新发现的一个枸杞品种。和红枸杞有诸多差别。

Answer 2

红枸杞和黑毁配枸杞有戚蠢什么区纤仔指别？

Answer 3

红枸哪困杞清肝明目可以增键缓拿强免稿搭疫力黑枸杞里富含花青素

Answer 4

红枸杞与黑枸杞谁的枝喊伏营养价猛携值更渗灶高？