皮肤干燥用什么能缓解.
皮肤干燥，怎么才能变好
绝大部分人的惯性思维觉得，皮肤干燥就是需要使用各种各样的护肤来进行补水保湿，但是这样算是治标不治本的方法，人体适宜湿度范围在40%-60%，干燥的室内环境会加快体内的水分流失，从而使肌肤纤维失去韧性导致断裂，形成无法修复的皱纹，加速身体的老化。所以其实最根本改变各种干燥问题的做法，还是需要增加空气湿度，这个时候就非常需要一台加湿效果不错的加湿器了。
但无论是宝宝还是孕妇还是普通人使用加湿器都要注意加湿器在水质净化方面是否做得足够，如果是想要一劳永逸的高效洁净的加湿，还是选择冷蒸发加湿器比较好，这种加湿方式相比超声波加湿器会少很多麻烦，比如可以直接自来水，没有水雾白粉困扰，如果对颜值要求比较高的可以选择最近小红书很火的舒乐氏净润无雾加湿器。
但是舒乐氏的无雾加湿器并不是花架子，实力和颜值都具备，既有高达99.99%杀菌率的uv紫外灯、又有五重高效除味、过滤净化的净水滤芯等等，加湿量基本能够满足家庭所需，它的千万级负离子对呼吸道和净化空气比较有效。
穿纯棉内衣 不少人冬日肌肤干燥很大程度上是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电，导致肌肤干燥，因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。
精油泡澡 不少人觉得冬天洗澡很容易导致身体肌肤干燥，其实不然，只需要在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油，能够滋润全身肌肤，让身体放松下来。
精油按摩 肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮，这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能够更好吸收。
三餐正确饮水 肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
盆栽改善环境 办公室环境很干燥，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。
补充胶原蛋白 身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
绝大部分人的惯性思维觉得，皮肤干燥就是需要使用各种各样的护肤来进行补水保湿，但是这样算是治标不治本的方法，人体适宜湿度范围在40%-60%，干燥的室内环境会加快体内的水分流失，从而使肌肤纤维失去韧性导致断裂，形成无法修复的皱纹，加速身体的老化。所以其实最根本改变各种干燥问题的做法，还是需要增加空气湿度，这个时候就非常需要一台加湿效果不错的加湿器了。
但无论是宝宝还是孕妇还是普通人使用加湿器都要注意加湿器在水质净化方面是否做得足够，如果是想要一劳永逸的高效洁净的加湿，还是选择冷蒸发加湿器比较好，这种加湿方式相比超声波加湿器会少很多麻烦，比如可以直接自来水，没有水雾白粉困扰，如果对颜值要求比较高的可以选择最近小红书很火的舒 乐 氏的无雾加湿器。，加湿量基本能够满足家庭所需，它的千万级负离子对呼吸道和净化空气非常有效。
二是常泡温泉，
三是经常蒸火龙浴，让汗腺打开，最高境界是让脚心都出汗，这是最管用的方法。
