Question

篮球过人技巧教学简单的，摇晃或基础的，发网页我自己去看也行

Answer 1

1. 向右突破：
运球时，左脚突然向左，只迈半步，（脚尖点地，不然无法提速）然后，左手将球运向右边，同时身体重心压向右边，身体保持弹性状态（双腿弯曲-保证提速）。当球从左边向右时，最好过当，这样隐蔽性更安全。这一招，很多防守人都反映不过来的。 要点：脚尖点地，双腿弯曲。
向左突破：和上面相反。
2. 跨下之后接转身运球，这一招变向范围更大，但是要有良好的胯下和转身技术，左右突破，只要改变转身方向就OK！
其他的都基于：一定距离，一定幅度的移动，找时差。练好上面的两个相信你就可以自己磨砺出自己的过人方法了。
篮球-如果突破多，会很累的，而且你的突破会引来更多的防守，犯规-容易被受伤。所以，如果时比赛话，尽量不要太多的突破。其实跑空位，传球精妙，更胜过华丽的突破！
加油！爱生活，爱运动！

Answer 2

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
　　如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
　　1 交叉步突破
　　[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
　　[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
　　2 顺步突破
　　[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
　　[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
　　3 后转身突破
　　[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低， 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。
　　[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。
　　4 前转身突破
　　[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
　　[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
　　最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

Answer 3

百度一下

Answer 4

假动作和速度